「あの芸能人綺麗だなあ」 テレビを見ながらそう思ったことは ありませんか？ 同じ人間とは思えないほど 綺麗な人ばかりですよね。 そんな女性たちは 必ずしも何もせずにその姿を 手にしているわけではありません。 努力しています。 ということは？ そうで…

「痩せたい。」 でも何から始めたらいいのか分からない。。。 まあいっか！ ダイエットは明日から♪ と言い聞かせていませんか？ いつまで経っても「明日」が 訪れることはないですよ。 いつやるの？今でしょ！ でもお腹空いたし、、、 運動したくないし、、…